毛豆丝瓜汤:一款清凉的汤
-
步骤1/4
准备材料
-
步骤2/4
丝瓜去皮后切成滚刀块
-
步骤3/4
锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿,下入丝瓜
-
最后一步
加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。
1,这道汤水非常适合夏天食用。
2,丝瓜的营养
1. 抗坏血病:
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2. 健脑美容:
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3. 抗病毒、抗过敏:
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2009-06-25
毛豆丝瓜汤的其他做法
毛豆丝瓜汤的相关分类
毛豆丝瓜汤的相关推荐
-
【糖醋手撕包菜】——开胃素食吃不厌
3708041人看过 -
干蒸童子鸡
157281人看过 -
#健康炸味用多力#花菜炒肉
123040人看过 -
黄焖鸡
70516242人看过 -
超下饭的红烧茄子
132533740人看过 -
#东古525掌勺节#雪碧拌黄瓜
107308人看过 -
#中小学生做饭指南#花菜炒肉片
212198人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
597068人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜鸡蛋饼
714230人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
547925人看过 -
蒸鸡蛋
1252291人看过 -
#豆果10周年生日快乐#清炒莴苣丝
234323人看过