木瓜百合糖水@当花仙子遇到海绵宝宝
酷热的夏天，回到家来一碗冰凉木瓜饮，整个人神清气爽，木瓜饮中含有丰富的果胶，姐妹们可以养颜哦
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步骤1/6
木瓜削皮，切小块，百合洗净剥开，枸杞洗净备用
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步骤2/6
百合木瓜放入锅中，加水，烧开
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步骤3/6
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待水开后用勺子撇去涩沫，使其更香甜
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步骤4/6
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放入冰糖，这么一锅水我放了150克冰糖，待冰糖融化后改小火，盖盖煮20分钟后关火
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步骤5/6
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关火后不要开盖子，闷1个小时后放入容器中，撒入枸杞，待凉些放入冰箱，隔天即可享用
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最后一步
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可以看得见果胶哦
冰糖按照自己口味添加，我个人喜欢甜一点，刚煮出来的木瓜百合看不出果胶形态，放入冰箱冷藏一夜即可见，2个人这么多的量可以吃3-4天，放入冰箱，沁爽冰凉，夏日消暑好搭档，喜欢热的可以趁热饮用哦，枸杞不要一起煮，一定要关火后再放，这样的汤色很清澈不会泛红
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-26
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