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奶香山药银耳羹|素颜好气色全靠它啦～的做法

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奶香山药银耳羹|素颜好气色全靠它啦～

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奶香山药银耳羹——素颜好气色全靠它啦～早起5分钟就能搞定的润养早餐✌ 山药：温和滋养脾胃，口感糯叽叽超舒服。银耳：润润的，喝完整个人都通透。燕麦：饱腹扛饿，早餐喝一杯超顶饱～参与活动: #爱在家宴食刻心动—情人节自制美食分享季#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 2根

、

有机银耳 1把

、

红枣 5颗

、

燕麦 15克

、

牛奶 100毫升

、

枸杞适量

、

清水适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/12 点击查看大图
山药削皮、碾碎。
步骤3/12 点击查看大图
碾碎的山药放入碗中。
步骤4/12 点击查看大图
放入银耳。
步骤5/12 点击查看大图
红枣去壳放进去。
步骤6/12 点击查看大图
加入麦片。
步骤7/12 点击查看大图
放入枸杞。
步骤8/12 点击查看大图
倒入适量清水8分满，蒸锅水开后蒸20分钟。
步骤9/12 点击查看大图
出锅后倒入牛奶搅匀就OK!
步骤10/12 点击查看大图
奶香山药银耳羹就做好了～
步骤11/12 点击查看大图
胶质满满，入口顺滑又美味～
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喜欢的小姐们赶紧喝起来吧，素颜好气色～～～

小贴士

1.削山药皮时带上手套，避免过敏。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-02-23 · 新疆

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