减脂期低卡鸡胸肉辣白菜拌饭!
好吃营养又低卡的鸡胸肉辣白菜拌饭,一起做起来吧~
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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鸡蛋下锅煎熟装盘备用
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步骤3/9
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鸡胸肉下锅煎至微焦
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步骤4/9
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倒入洋葱炒香
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步骤5/9
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加入辣白菜,盐,白糖,生抽,黄豆酱翻炒均匀
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步骤6/9
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再淋入小半碗水淀粉
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步骤7/9
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米饭装盘
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步骤8/9
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放入煎好的鸡蛋,搭配海苔碎
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最后一步
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一份好吃营养又低卡的鸡胸肉辣白菜拌饭就完成了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2026-01-20 · 广东省
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