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低卡解馋的娃娃菜鸡肉卷

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劉晓晓下厨房

减脂期也能解馋的娃娃菜鸡肉卷！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜 半颗
、
鸡胸肉 2块
、
干香菇 4-6朵
、
胡萝卜 半根
、
蒜 2-4瓣
、
姜 4片
、
小米辣 3-5个
、
白胡椒粉 3-5克
、
蚝油 1勺
、
盐 1小勺
、
蒸鱼豉油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-12-07

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