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金枪鱼三明治

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讲食堂

简单的金枪鱼沙拉配上帕玛森奶酪酱，味道更有层次，搭配全麦吐司，健康又好吃。提前一晚做好，第二天打开就能吃。这是两个的量，需要的可以减半或者增加。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
水浸金枪鱼罐头 90克
、
沙拉酱 7克
、
帕玛森涂抹奶酪 15克
、
洋葱 10克
、
酸黄瓜 20克
、
新鲜茴香 1克
、
柠檬 半个
、
TABASCO（可选） 少许
、
盐、黑胡椒 少许
、
水果黄瓜 1条
、
全麦吐司面包 4片
烹饪步骤
小贴士

1 这是两个的分量，可根据人数适量增减。 2 没有洋葱可以替换成红葱头。 3 酸黄瓜不是必须的，但有了会更好吃。 4 柠檬皮屑可以让金枪鱼带一点清香，也可以去掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-12-07

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