小炒羊肉
羊肉还具有滋阴的作用,也更适合女孩子吃,分享我家冬天餐桌上经常出现的一道小炒羊肉,它口感鲜嫩不腥不膻,既可以作为下饭菜,也可以用作招待客人的下酒菜。 由于羊肉的热量也高,大量吃很容易上火,所以做小炒羊肉的时候,搭配些芹菜一起炒,既能中和羊肉的火气,又能增加营养,丰富口感,爱吃羊肉的朋友们,一定不要错过。
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步骤1/5
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羊肉选择嫩一点的羊肩肉或者羊外脊部分,肉质会比较细嫩,切成稍微薄一点的片,不好切的话可以可以先放冰箱里冷冻一会儿。芹菜选择香芹菜,不要太粗,切成小段,大蒜可以多来一点,青泡椒一定要有,还要多,再准备一些红辣椒。
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步骤2/5
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调料汁可以提前调好,一勺生抽,少许老抽,一勺蚝油,一点点的盐即可,酱油和泡椒都有咸味,盐千万不要放多了,再来一点白胡椒粉去腥。
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步骤3/5
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油锅烧热以后,先下入蒜末和辣椒爆香。
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步骤4/5
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然后把芹菜和羊肉倒进去,这些都很容易炒熟,调料汁提前准备好了就一起倒进去,快速翻炒均匀。
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最后一步
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羊肉变色了就熟了,非常简单又快手,味道还超级下饭,不知道吃什么的时候一定要试试。
羊肉选择品质高一点的,吃起来不用怎么处理也不会有腥味和膻味;
羊肩肉或者羊外脊部分的肉肉质细嫩,最适合用来做小炒,吃起来不塞牙口感好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-11-15 · 江西省
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