营养早餐｜简易版三明治
-
步骤1/6
点击查看大图
一片吐司用刀在中间切出一个方形（如图所示）；
-
步骤2/6
点击查看大图
平底锅内，刷上少许油开小火，放入镂空的吐司片，打入一个鸡蛋在中间，用筷子搅散，撒上少许玉米粒、豌豆粒和素火腿肠丁；
-
步骤3/6
点击查看大图
小火煎一到两分钟后，将切下来的的部分盖在中间，不要太用力按压，以免鸡蛋液溢出来，盖上锅盖；
-
步骤4/6
点击查看大图
待底部蛋液与蔬菜凝固，快速翻面煎制另一面，致双面金黄关火；
-
步骤5/6
点击查看大图
用刀将面包对角切成两半，稍凉即可食用。
-
最后一步
点击查看大图
简易版三明治成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-03-02 · 云南省
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
#美味开学季#营养早餐三明治
400046人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#三分钟早餐蟹柳滑蛋三明治
181716人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
395273人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1569010人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3974572人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3377486人看过 -
香葱蛋奶煎饼❗️营养丰富又香又软❤️十分钟快手早餐❗️
693543人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
10956086人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3892920人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11673992人看过 -
快手美食✅松软可口♨️ 早餐饼
2054448人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
78294563人看过
