蔬菜多多的家常珍珠疙瘩汤(宝宝可吃)
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步骤1/6
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100克面粉里+2克盐。加适量水调成比酸奶浓稠一点的状态(忘拍照了)
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步骤2/6
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蔬菜适量(我会用热水烫一下)
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步骤3/6
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切适量西红柿,葱花(我用的是铁皮柿子+一些超市里的小番茄)
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步骤4/6
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锅中放少量油炒一下,然后加适量热水(就是别太多也别太少,适量放,掌握不好就先少放,然后修炼加水,加热水)。然后可以加点松鲜鲜也可以加点酱油
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步骤5/6
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水开以后用漏勺把面糊漏下去,就形成珍珠一样的小疙瘩了(这样的疙瘩不硬,酸性适中,宝宝特别喜欢吃)
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最后一步
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小火煮开以后加入一颗鸡蛋液,然后再加入切碎的青菜,搅拌一下,盛出来就可以了!特别好吃,而且很方便。有碳水,有青菜,有鸡蛋,有西红柿。比较均衡。很适合懒的时候一次性解决一顿饭了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-29
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