清爽可口，健康低脂~~豆腐炒鸡毛菜
鸡蛋豆腐，宛如羊脂玉般温润细腻。裹上蛋液后，它随着油温的升高，那股醇厚的豆香便悠悠地飘散开来，萦绕在厨房的每一个角落，让人不禁垂涎欲滴 。 新鲜脆嫩的鸡毛菜，翠绿欲滴，每一片叶子都饱含着大自然的清新与生机。将它们洗净后放入锅中与豆腐一同翻炒，迅速释放出自身的鲜嫩汁水，与豆腐完美交融。 快来做起来吧 参与活动: #太太乐携手王安宇，共启新春鲜味宴，团圆欢聚味更鲜！#
-
步骤1/10
点击查看大图
鸡毛菜洗净用盐水浸泡
-
步骤2/10
点击查看大图
水开后烫鸡毛菜10-15秒捞出放凉开水中
-
步骤3/10
点击查看大图
切好洋葱
-
步骤4/10
点击查看大图
鸡蛋豆腐切片，当然也可以用别的豆腐，根据自己喜欢
-
步骤5/10
点击查看大图
裹上蛋液，蛋液里撒一点盐，也可以根据自己习惯加料酒，胡椒粉什么的
-
步骤6/10
点击查看大图
小火煎豆腐，煎成两面金黄
-
步骤7/10
点击查看大图
热锅冷油，先炒蒜末，洋葱
-
步骤8/10
点击查看大图
放入烫过的鸡毛菜，撒一点盐，再放入煎过的豆腐
-
步骤9/10
点击查看大图
加少许生抽，原味鲜翻炒
-
最后一步
点击查看大图
出锅喽，我摆了个小番茄装饰了一下，开吃~~~~清新爽口，味道好极了~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-01-16
豆腐炒鸡毛菜的相关分类
豆腐炒鸡毛菜的相关推荐
-
姜丝鸡肉粥
9人看过 -
焦糖蜂蜜黄油烤吐司#奶香四溢 暖锅佳味#
1216人看过 -
酸菜饺子
1132人看过 -
减脂2
122人看过 -
轻芝士蛋糕（6寸）
143人看过 -
#年在一起 鲜才够味#胡萝卜莲子瘦肉汤
8429人看过 -
#年在一起 鲜才够味#香辣红烧虾
6815人看过 -
无需烤箱|入口即化丨有手就会的提拉米苏
5044人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#拉丝爆浆三明治
2596人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#韩式鱼饼瀑布芝士火锅
412人看过 -
超级Q弹爽口的椰汁斑斓可可糕 学会可以出摊啦！
1311人看过 -
#年饭要飘香，就用外婆乡#事事如意-西红柿炒鸡蛋
10845人看过
