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【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤

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【土茯苓煲龟汤】秋冬季祛湿除闷靓汤。 做法：1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起；2. 土茯苓用水洗净；蜜枣洗净；3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。 功效：健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
赤小豆 100克
、
云苓 30克
、
陈皮 1/2个
、
草龟 1只
、
猪骨 250克
、
蜜枣 2个
、
土茯苓 500克
烹饪步骤
小贴士

土茯苓要洗干净，不想买龟也可以，直接用猪展或者猪骨也可以，买猪横脷也可以，都一样好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-01-12 · 广东省

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