腊八粥
腊八节当然要吃八宝粥啦,今天给大家分享给大家自制养生的八宝粥,一份热乎乎、营养满满的早餐老人和孩子都别喜欢。 参与活动: #太太乐携手王安宇,共启新春鲜味宴,团圆欢聚味更鲜!#
-
步骤1/5
点击查看大图
红枣、葡萄干、红豆,绿豆、黑米,糯米,花生,莲子,薏仁米各种随意搭配。
-
步骤2/5
点击查看大图
把所有食材提前一晚或提前2小时泡发。
-
步骤3/5
点击查看大图
多放一点红枣枸杞既营养又香甜,也就不用再加糖粉了。
-
步骤4/5
点击查看大图
我是用高压锅熬的,水开后盖锅盖15分钟,如果是砂锅之类的小锅慢火熬估计得30~40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
爱吃甜的可以加一小块红糖,健脾养胃、补气养血。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-07
腊八粥的相关分类
腊八粥的相关推荐
-
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#腊八必喝的腊八粥
191009人看过 -
奶香咖喱沙茶火锅
451935人看过 -
红烧肉炖土豆
12403813人看过 -
白萝卜炖牛肉
190501人看过 -
腌制萝卜
165200人看过 -
#奇妙烘焙屋#土豆饼
207630人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
921437人看过 -
#中小学生营养餐#酱油蒸全蛋
163374人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清汤关东煮
188724人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
207608人看过 -
#旅行中的美味#香干炒豆芽
195359人看过 -
#立冬第一补#五指毛桃淮山鸡汤
147285人看过