调汁西蓝花
浏览 8046 · 收藏 292
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
西蓝花
400克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
开水焯两分钟就好，时间长会软。放三勺盐和一点油有个底味
-
步骤2/5
点击查看大图
调汁，一大勺生抽，一勺耗油，一点盐，鸡精，淀粉和水
-
步骤3/5
点击查看大图
切点蒜末
-
步骤4/5
点击查看大图
焯好不用过水
-
最后一步
点击查看大图
放油炒蒜末后放调汁，在放西蓝花就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-01-04 · 内蒙古自治区
换个做法
调汁西蓝花的相关分类
调汁西蓝花的相关推荐
-
鸡汤鸡丝面
65548人看过 -
酸菜鱼
48011人看过 -
炒米饭
1557人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#火腿摆盘
97926人看过 -
云南菜～油炸雪花牛干巴
11254人看过 -
奶黄包（馅）
7893人看过 -
【蔓越莓曲奇】COUSS电子式烤箱E3CO-3703试用
49522人看过 -
重庆麻辣火锅搭配芝士肥牛风车卷和芝士蘸料，谁能不爱
494400人看过 -
椰香咖喱鸡
7349人看过 -
地三鲜
35234517人看过 -
不开玩笑..真的吃了一口就忘不了!
7692人看过 -
芥末虾球
154437人看过
