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低脂虾仁（空气炸锅版）的做法

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低脂虾仁（空气炸锅版）

浏览 6.8万 · 收藏 2003

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今天分享一道简单又美味的空气炸锅版低脂虾仁，特别适合懒人和减脂的朋友们，少油少盐，低卡又美味，吃再多也不怕胖哦。参与活动: #与纪录片《酱油是什么》共赴味美之旅#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 1朵

、

虾仁 1包

、

柠檬 2片

、

酱油半勺

、

料酒半勺

、

调味粉少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
随时享受美味的小零食，再搭配一杯黑咖，美味又简单的低脂餐就完成啦。
步骤2/5 点击查看大图
超市选的这种不用抽肠的虾仁，吃起来比较方便一点。
步骤3/5 点击查看大图
虾仁洗干净，倒一点料酒，撒一点调味粉，然后表层喷一点色拉油。
步骤4/5 点击查看大图
放入空气炸锅180度烤5分钟，翻面再烤分钟，也可以直接放锅里煎。
最后一步点击查看大图
低卡又美味，吃再多也不怕胖哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-29

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