汽锅蒸蒜蓉粉丝鲍鱼加生蚝低脂高蛋白海鲜餐
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼加生蚝，低盐低脂肪高蛋白，营养丰富健康美味的海鲜大餐！蒜香风味独特，鲜美多汁，味道真的是绝了，有空你也可以尝试一下哦！
-
步骤1/18
点击查看大图
生蚝用小刀打开，鲍鱼去肠管，一起清洗干净，鲍鱼肉划花刀备用
-
步骤2/18
点击查看大图
蒜头去皮切碎，小葱去根须清洗干净，切成葱花备用
-
步骤3/18
点击查看大图
一小捆粉丝放锅里煮软捞起
-
步骤4/18
点击查看大图
粉丝沥干放盘子里，用剪刀把粉丝剪成小段备用
-
步骤5/18
点击查看大图
拿起一个生蚝，先放粉丝，然后放蒜蓉和葱花
-
步骤6/18
点击查看大图
所有的鲍鱼和生蚝，依次加入调味料，整齐摆放在蒸隔里
-
步骤7/18
点击查看大图
先把 2 克味好美海鲜专用调味料，均匀撒在所有海鲜上面，提鲜增香
-
步骤8/18
点击查看大图
然后用勺子把老干妈豆豉酱，放在鲍鱼和生蚝上面
-
步骤9/18
点击查看大图
汽锅提前放水烧开，然后把蒸隔放在上面
-
步骤10/18
点击查看大图
加入适量的珍选白灼汁调味，代替食盐，低盐低脂又健康
-
步骤11/18
点击查看大图
最后加入适量的金龙鱼芝麻油
-
步骤12/18
点击查看大图
盖上锅盖，大火蒸大约 15 分钟
-
步骤13/18
点击查看大图
当揭开锅盖的时候，海鲜的香味浓郁，扑鼻而来
-
步骤14/18
点击查看大图
看看是不是色香味俱全
-
步骤15/18
点击查看大图
先看一下这个蒜蓉粉丝蒸鲍鱼，有没有流口水了
-
步骤16/18
点击查看大图
看看这个蒜蓉粉丝蒸生蚝，是不是很想吃
-
步骤17/18
点击查看大图
先尝一尝这个鲍鱼吧，鲜嫩可口，香味十足，一口一个不过瘾
-
最后一步
点击查看大图
再尝一个生蚝吧，肥美多汁，蒜香味浓郁，美味又可口，停不下来的节奏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-27
蒜蓉粉丝鲍鱼加生蚝的相关分类
蒜蓉粉丝鲍鱼加生蚝的相关推荐
-
手撕包菜
4508人看过 -
欧包练习记录
142人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味# 黑椒牛肉肠芝士咸蛋糕
9224人看过 -
干煸鸡
1819人看过 -
家庭水煮肉片
7891人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#黄油手撕面包
16755人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#香煎彩椒鳕鱼串
14466人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#口蘑炒肉片
17702人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#奶香烤红薯
19671人看过 -
#我家乡的酱油美食#连吃一周不腻的招牌肥牛饭
14845人看过 -
葱椒羊肉魔芋面
8025人看过 -
焦糖爆米花
1725人看过
