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少油少盐瓦罐健康餐

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月月的妈5

瓦罐汤是其中的一种典型代表，它不仅味道鲜美，而且制作过程中少油少盐，营养丰富，特别适合老人和孩子食用。 它能够提供丰富的蛋白质和多种营养成分，同时避免了过多的油脂和盐分摄入，有助于保持身体健康。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊肉 1小块
、
萝卜 半个
、
香菜 1根
、
长山药 几块
、
红枣 2颗
、
枸杞 5克
、
葱姜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-24

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