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素炒菜花

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简单的菜
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

为什么要先放入胡萝卜,因为胡萝卜内富含大量维生素A,且是脂溶性维生素,用油炒能最大程度释放并被人体吸收。水煮和生吃作用都很小。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-12-20

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