莜面鱼鱼蔬菜汤
都说吃杂粮好,莜面就是杂粮之一,做莜面鱼鱼很好吃的,配上时令蔬菜,用小榨菜籽油烧用,那味道杠杠滴。 参与活动: #外婆乡炒出火锅香#
-
步骤1/12
点击查看大图
一道简单营养的晚餐~莜面鱼鱼蔬菜汤
-
步骤2/12
点击查看大图
食材:莜面鱼鱼,青菜,胡萝卜,虾干(用一点点料酒拌一下),肉片,豆腐皮(用开水泡一下),也可以换自己喜欢的食材。
-
步骤3/12
点击查看大图
莜面倒入开水搅拌
-
步骤4/12
点击查看大图
再加上中筋面粉及少许冷水混合揉团
-
步骤5/12
点击查看大图
擀厚片切条,切小块
-
步骤6/12
点击查看大图
用手掌挫中间厚,两头尖的样子
-
步骤7/12
点击查看大图
水开倒入莜面鱼鱼煮沸,捞出浸入冷水
-
步骤8/12
点击查看大图
接着准备切好各种食材
-
步骤9/12
点击查看大图
热锅倒菜籽油,下肉片虾干胡萝卜炒几下,再放菜一起炒一会儿,加入开水,盐煮沸,加入豆腐皮。
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入莜面鱼鱼煮沸,调整口味即可出锅
-
步骤11/12
点击查看大图
装入大碗里
-
最后一步
点击查看大图
成品出来了
莜面不加面粉也可以,加一点中筋面粉口感也不错而且易消化,。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-17
莜面鱼鱼蔬菜汤的相关分类
莜面鱼鱼蔬菜汤的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18360481人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11788870人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6728526人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11656268人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25587642人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6137631人看过 -
#外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤
132656人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16641912人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#香煎口蘑鸡翅,外焦里嫩,太香啦
197989人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10501396人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3256694人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5456487人看过