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冬至进补之前，务必先喝“开路汤”

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乾（云）曦

菜谱来源—允斌顺时生活馆 参与活动: #外婆乡炒出火锅香#
食材清单 加入采购清单
葱白连须 2根
、
带皮生姜 3片
、
白萝卜皮 一个萝卜的皮
烹饪步骤
小贴士

功效：散风寒表邪，通鼻塞 过几天就是冬至了。冬至是一年养生的元点，来年身体好不好，冬至打基础很关键。 所以每年冬至我们要喝增强心肺功能、提升正气的补心养阳汤。在补虚之前，要先清扫体内，务必先喝“开路汤”。平常年份，喝冬至汤之前，我会让大家自查，是否需要喝“开路汤”。今年呼吸道传染病较为高发，建议全家无论老少，都先喝几天。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-16

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