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圣诞节的早餐，离不开美味的香煎三文鱼排

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浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香

圣诞节的早餐，有煮玉米鸡蛋，意大利面，豆芽海带娃娃菜汤，更离不开一份美味的香煎三文鱼排，使用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，品味小时候的味道，原生态无添加，健康又美味！ 三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，富含Ω-3脂肪酸，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。 参与活动: #外婆乡炒出火锅香#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼排 200 克
、
味好美海鲜调味粉 5 克
、
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量
、
生菜叶 4 片
、
玉米 半根
、
鸡蛋 1 个
、
意大利面 100 克
、
娃娃菜 1 颗
、
黄豆芽 20 克
、
海带丝 50 克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-12 · 湖北省

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