藜麦虾仁沙拉
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
藜麦清洗干净,下锅水开后小火煮20分钟左右关火,继续焖五分钟开盖,捞出过冷水 控干水分备用
-
步骤3/11
点击查看大图
腰果冷油下锅,小火慢慢炸至表皮微黄,捞出放凉
-
步骤4/11
点击查看大图
虾去壳去虾线,锅中汆烫,加米酒或料酒,捞出备用
-
步骤5/11
点击查看大图
芦笋尖焯水
-
步骤6/11
点击查看大图
荷兰豆和青豆分别焯水,捞出过凉水控干备用
-
步骤7/11
点击查看大图
鸡蛋煮熟对半切4块
-
步骤8/11
点击查看大图
樱桃萝卜切片
-
步骤9/11
点击查看大图
所有的材料放在盆里
-
步骤10/11
点击查看大图
加橄榄油,食盐 黑胡椒 苹果醋
-
最后一步
点击查看大图
减脂沙拉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-10
藜麦虾仁沙拉的相关分类
藜麦虾仁沙拉的相关推荐
-
无油版超级辣韩式大酱汤
124786人看过 -
海鲜肥牛糟粕醋火锅
31281人看过 -
陈皮烧鹅
8847人看过 -
烧鸡
11331人看过 -
口感浓香且味道鲜美,经常喝还有助于消化的韩式大酱汤
2400087人看过 -
冬瓜羊肉丸子粉丝汤
1069562人看过 -
加了甜菜根的酸辣土豆丝 净素食
239662人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清爽又不失美味的虾仁西兰花
163079人看过 -
缤纷虾仁沙拉
136340人看过 -
西兰花木耳拌虾仁
16555人看过 -
虾仁炒西兰花
7526667人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#虾仁沙拉
132190人看过