虾仁炒豆角
生素D、优质蛋白、脂肪、氨基酸等,可以起到补充钙质、缓解神经衰弱、预防动脉硬化、提高免疫力的功效,适量食用对身体有一定的好处。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
-
步骤1/5
点击查看大图
起锅烧水,水开放入一勺油,两勺盐,再放入豆角、过水3分钟捞出过冷水备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅烧油,油温起来后放入姜丝,大蒜,葱段,青红椒,爆香。
-
步骤3/5
点击查看大图
爆香后放入虾仁翻炒2分钟左右(虾仁是提前过水后剥壳,也可以直接用生虾仁炒到这个颜色即可)。
-
步骤4/5
点击查看大图
虾仁翻炒均匀后,放入备好的豆角,放入盐,耗油,十三香调味再次翻炒3分钟,放入调好的淀粉勾芡即可。
-
最后一步
点击查看大图
勾芡后出锅装盘,上菜开饭……今天又是轻食的一餐!
豆角要去掉头尾,以免影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-08 · 广东省
虾仁炒豆角的相关分类
虾仁炒豆角的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#葱香烤馒头片
165505人看过 -
爆鱼
7763人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
272338人看过 -
复古薄荷果冻布丁❗️锁死这配方
9122人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#玉米炒虾仁
152855人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6729332人看过 -
炖白菜豆腐粉条
11278人看过 -
香煎带鱼
7377人看过 -
干锅土豆片
3978573人看过 -
清炖牛肉
141109人看过 -
清炖牛肋条&芹菜萝卜汤#感恩节为TA做顿饭#
170000人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11660213人看过