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今天为自己做顿早餐的做法

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今天为自己做顿早餐

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寒冷的冬天，感恩自己，做一顿减脂早餐，安慰每一个牛马的内心。参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

食材清单加入采购清单

贝贝南瓜 1个

、

洋葱 2片

、

食盐少量

、

黑胡椒少量

、

玉米油少量

、

面粉少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
贝贝南瓜洗干净，去籽，切成小块备用。
步骤2/5 点击查看大图
分别加入盐，黑胡椒，玉米油，面粉，搅拌均匀。
步骤3/5 点击查看大图
将混匀的贝贝南瓜放入空气炸锅，将切丝的洋葱撒在上方。
步骤4/5 点击查看大图
180℃烤20分钟。
最后一步点击查看大图
搭配一杯豆浆，一个鸡胸肉蔬菜饼，一顿早餐出炉。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-08

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