今天为自己做顿早餐
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寒冷的冬天，感恩自己，做一顿减脂早餐，安慰每一个牛马的内心。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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贝贝南瓜洗干净，去籽，切成小块备用。
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步骤2/5
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分别加入盐，黑胡椒，玉米油，面粉，搅拌均匀。
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步骤3/5
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将混匀的贝贝南瓜放入空气炸锅，将切丝的洋葱撒在上方。
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步骤4/5
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180℃烤20分钟。
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最后一步
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搭配一杯豆浆，一个鸡胸肉蔬菜饼，一顿早餐出炉。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-12-08
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