冬天一定要尝下萝卜腊鸭腿饭的做法 点击查看大图

冬天一定要尝下萝卜腊鸭腿饭

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爱健康黄老师

今日养生食谱分享： 一道适合冬季食用的养生主食“腊鸭腿萝卜饭” 当萝卜切块下锅，与腊鸭腿，米饭一同炖煮，萝卜，米饭充分吸收了腊鸭腿的咸香，自身的清甜也得以释放。 腊鸭腿萝卜饭，具有益气补中、滋补保健、利水消肿、提高免疫力、滋润肌肤的功能，很适合这个季节食用！
食材清单 加入采购清单
鸭腿 1个
、
萝卜 1个
、
大米 250克
、
生姜 3片
、
蒜苗 1根
、
食用油 3勺
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

1.鸭腿肉一定要炒下不会有腥味，口感特别好 2.腊鸭腿本来是咸的中间不要加盐 3.要想吃起来更香，若翻拌后再煮下还能吃出煲仔饭的感觉，并且还能吃到锅巴哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-02

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