黑豆核桃山药瘦肉汤的做法

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黑豆核桃山药瘦肉汤

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感恩节降至，为心爱的人煮一碗好喝滋补的黑豆核桃山药瘦肉汤，软糯咸香，补肾，补脑，健脾安神，大人小孩都爱喝，你也试试吧参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

食材清单加入采购清单

山药适量根

、

瘦肉 1块

、

红枣 4颗

、

莲子适量克

、

黑豆适量

、

盐少许

、

核桃适量克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/11 点击查看大图
瘦肉洗净，冷水入锅加适量料酒焯水去腥
步骤3/11 点击查看大图
除山药之外所有食材洗净放高压锅中，
步骤4/11 点击查看大图
加入清水炖煮至食材熟透，加入山药块煮至山药熟软
步骤5/11 点击查看大图
加入适量盐调味即可食用
步骤6/11 点击查看大图
营养滋补的黑豆核桃山药瘦肉汤做好了
步骤7/11 点击查看大图
趁热喝吧
步骤8/11 点击查看大图
成品图
步骤9/11 点击查看大图
这碗汤很适合熬夜人群补气血来喝，食材都很营养丰富
步骤10/11 点击查看大图
核桃莲子黑豆炖煮后，口感粉糯绵软，非常好吃哦
最后一步点击查看大图
快做起来喝吧

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-01

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