西班牙青橄榄烧排骨
这道西班牙青橄榄烧排骨的灵感来自小时候的回忆, 橄榄是我小时候特别爱吃的零食之一,它酸甜适口,具有开胃,止咳生津的功效。只不过这次入菜将小时候吃的野生橄榄换成了西班牙青橄榄,西班牙青橄榄来自遥远的地中海海域,营养价值更加丰富,口感上因为是腌制过的,所以在酸甜的基础上多了一份咸香味儿,和排骨组合在一起,西班牙青橄榄的咸香和酸甜味儿全被排骨吸收进去,一点儿油腻感也没有哦。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
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步骤1/7
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排骨500克,剁成段,洗干净放入煮锅,加入没过排骨的清水,姜片4片,葱结1个,料酒2勺,开火焯水,开锅后继续煮2分钟。
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步骤2/7
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焯水的排骨捞出来过凉水冲干净泡沫备用 。
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步骤3/7
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平底锅预热,倒入适量油,加入2克冰糖融化至起丰富泡沫。
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步骤4/7
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放入焯水的排骨,翻炒均匀入味上色。
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步骤5/7
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加入切好的西班牙青橄榄、2片香叶和八角3个,翻炒均匀,加入适量清水,盖上盖子开火炖煮30~60分钟。
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步骤6/7
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直到排骨炖熟,汤汁焖干,这样,排骨吸收了橄榄的味道,香甜可口。
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最后一步
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出锅装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-28 · 云南
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