陈皮莲子红豆沙
感恩节将至，寒冷的秋冬季节为心爱的人煮一碗暖胃暖身的陈皮莲子红豆沙，软糯香甜，养颜补气血，热呼呼的喝一碗，滋补又美味，你也试试吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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步骤1/11
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准备食材如图
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红豆提前浸泡4小时以上方便煮熟
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莲子泡发，去芯洗净备用
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陈皮划去白膜，切丝，，所有食材洗净放高压锅中，加适量白糖调味，加入适量清水
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高压锅炖煮至莲子红豆软糯即可
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暖胃暖心的陈皮莲子红豆沙做好了
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步骤7/11
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莲子软糯可口，养心安神
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步骤8/11
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红豆健脾祛湿，养颜补血，
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步骤9/11
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趁热喝吧
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步骤10/11
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香甜软糯，营养丰富又好喝，
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最后一步
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你也试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-26 · 江苏省
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