芝士薯饼手抓饼
早餐是一日三餐中最重要的一餐,一顿营养丰富的早餐就能满足一天所需要的营养需求,所以早餐一定要吃好。芝士薯饼手抓饼搭配一杯牛奶就是很不错的营养早餐。薯饼是美国冷冻高山马铃薯,口感酥脆颗粒感,富含丰富的钾和维生素C,营养相当丰富,是早餐的绝佳选择。 参与活动: #非你莫“薯”挑战赛 开启美国马铃薯花式吃法大挑战#
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步骤1/11
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准备好材料备用:鸡蛋3个,美国冷冻薯饼2片,芝士1片,手抓饼1个。
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锅里放入适量黄油融化,放入美国冷冻薯饼煎至两面金黄。(一次可以多煎一些,好吃)
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鸡蛋打散在碗里,放入适量黑胡椒盐调成鸡蛋液。
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步骤4/11
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平底锅预热,倒入调好的鸡蛋液,待凝固之后放上一块煎好的美国冷冻薯饼,一片芝士片,对折卷起来。
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步骤5/11
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再放上另一片芝士片。
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另一块煎好的美国冷冻薯饼,再将两头卷起来。
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步骤7/11
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平底锅预热,煎两块手抓饼。
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步骤8/11
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将放了美国冷冻薯饼和芝士片的蛋卷放上一块煎好的手抓饼。
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再盖上另一块煎好的手抓饼,两块手抓饼卷起来。
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步骤10/11
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切成段装盘即可上桌。
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最后一步
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芝士薯饼手抓饼搭配一杯牛奶,番茄酱和美国冷冻薯条,营养美味的营养早餐。
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发布于 2024-11-16
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