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香煎鸡胸腌制版

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吃出大健康

上次做的是用黄油煎的，这次先简单腌制一下再煎制。 参与活动: #立冬第一补 现在吃最养人#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 250克
、
黑胡椒盐 适量
、
盐 少许
、
白胡椒粉 适量
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

1.料酒不能少，去腥味就靠它。 2.鸡胸肉煎火小了不熟，时间长了就老了，加点清水闷一下比较容易熟也不会老。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-15 · 北京市

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