西班牙黑橄榄虾仁沙拉
千百年来,橄榄始终是西班牙饮食文化的核心元素之一,作为地球上的“超级植物”,橄榄不仅有丰富的营养价值,更能与各种菜肴完美融合,带来无穷美味,今天用西班牙黑橄榄做一盘营养丰富的,简单快手的虾仁沙拉,一口吃到多种营养成分,简单美味,你也试试吧 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/11
点击查看大图
山药去皮切块,上锅蒸熟备用
-
步骤3/11
点击查看大图
玉米粒煮熟,沥干水分备用
-
步骤4/11
点击查看大图
虾仁煮熟备用
-
步骤5/11
点击查看大图
小番茄洗净切片备用
-
步骤6/11
点击查看大图
苹果洗净去核切丁备用
-
步骤7/11
点击查看大图
所有食材摆放入盘中,加入调好的油醋汁拌匀即可食用
-
步骤8/11
点击查看大图
营养丰富的西班牙黑橄榄虾仁沙拉做好了
-
步骤9/11
点击查看大图
西班牙黑橄榄富含维生素E,膳食纤维,热量低,营养丰富,酸爽可口,可以单吃,下饭吃,煲汤喝都很美味,非常喜欢
-
步骤10/11
点击查看大图
美味的西班牙黑橄榄沙拉,你也试试吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-15
西班牙黑橄榄虾仁沙拉的相关分类
西班牙黑橄榄虾仁沙拉的相关推荐
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#低脂高营养美食~橄榄鸡肉口蘑
159581人看过 -
蒜香排骨
18322人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜# 西班牙青橄榄红烧鸡
160636人看过 -
懒人甜品‼️火龙果果冻?冰凉Q弹好吃
13196人看过 -
喝出好气色,红豆西米露
15546人看过 -
热气腾腾~~~白玉菇番茄拌汤
33971人看过 -
银耳年糕牛奶汤#立冬第一补#
158425人看过 -
#立冬第一补#山药苹果银耳羹
159070人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#双色橄榄肉酱面
124474人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#黑橄榄素炒油菜
155298人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙橄榄烧排骨
170853人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#金枪鱼薯条沙拉
21394人看过