低脂高营养美食~橄榄鸡肉口蘑
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步骤1/13
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食材准备好
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步骤2/13
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橄榄切圈,小番茄切小丁
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步骤3/13
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将切好的橄榄、番茄丁、欧芹碎加入盐、橄榄油、胡椒粉拌匀待用
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步骤4/13
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鸡胸肉剁碎,加入盐、胡椒粉、料酒抓匀
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步骤5/13
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口蘑去蒂挖空
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步骤6/13
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然后将鸡胸肉填入
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步骤7/13
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锅里烧热油,将鸡肉面朝下煎制
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步骤8/13
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煎制金黄翻转过来继续煎一会
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步骤9/13
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锅里加少许水,盖上盖子焖煎7、8分钟
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步骤10/13
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之后开盖收汁
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步骤11/13
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盛出装盘
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步骤12/13
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淋上调好的橄榄酱汁即可
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-15 · 广东省
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