西班牙黑橄榄南瓜蒸鸡
千百年来,橄榄始终是西班牙饮食文化的核心元素之一,作为地球上的“超级植物”,橄榄不仅有丰富的营养价值,更能与各种菜肴完美融合,带来无穷美味,今天用西班牙黑橄榄做一盘鲜香软嫩的南瓜蒸鸡,营养又下饭,大人小孩都爱吃,你也试试吧 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡腿肉加入料酒生抽蚝油白糖适量盐调味,加入南瓜块,西班牙黑橄榄翻拌均匀,西班牙黑橄榄富含维生素E,矿物质,和抗氧化剂,富含膳食纤维,热量低,酸爽可口,增加了层次感和口味丰富度,颗粒饱满口味适中,可以单吃,下饭吃,煲汤喝,是任何膳食的完美搭配,非常喜欢
-
步骤3/7
点击查看大图
放入盘中,水开之后蒸熟取出
-
步骤4/7
点击查看大图
撒葱花即可食用
-
步骤5/7
点击查看大图
肉嫩多汁,汤鲜味美,营养下饭
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
你也试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-15
西班牙黑橄榄南瓜蒸鸡的相关分类
西班牙黑橄榄南瓜蒸鸡的相关推荐
-
#立冬第一补#超香辣椒肉沫四季豆
3375人看过 -
超下饭的麻辣鱼
328人看过 -
清香不腻的香橙小蛋糕
3273人看过 -
鲫鱼豆腐汤
28人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#双色橄榄肉酱面
3774人看过 -
粉蒸肉
4153人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#黑绿橄榄炖虾肉菜
4631人看过 -
#立冬第一补#山药苹果银耳羹
11979人看过 -
西班牙青橄榄茴香球拌苹果
14866人看过 -
家庭小酥肉
2157人看过 -
南瓜土豆炖排骨
3668人看过 -
#冬日治愈时刻#加拿大北极虾生虾七彩沙拉
11686人看过