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西班牙黑橄榄牛肉粥

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晓筱家

千百年来，橄榄始终是西班牙饮食文化的核心元素之一，作为地球上的“超级植物”，橄榄不仅营养价值丰富，更能与各种菜肴完美融合，带来无穷美味，西班牙橄榄富含维生素E，膳食纤维，油酸和铁，颗粒饱满，口味适中，今天用西班牙黑橄榄做一碗营养丰富的牛肉粥，加入了西班牙橄榄，口味更加丰富，喝上一碗温暖一整天，你也试试吧 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#
食材清单 加入采购清单
西班牙黑橄榄 40克
、
葱花 适量克
、
大米 适量
、
盐 4克
、
卤牛肉 适量
、
胡萝卜 半根
、
玉米粒 30克
、
松鲜鲜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-14

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