西班牙青橄榄蒸鸡肉
带骨鸡肉腌制入味,再大火蒸制,鸡肉滑嫩嫩的。放鲜香菇和胡萝卜同蒸,不但有颜值,营养和味道也“更上一层楼”。加几颗西班牙红甜椒盐渍青橄榄同蒸,鼓溜溜的青橄榄小巧玲珑,含着的红甜椒犹如宝石般夺目,为这道蒸鸡块增加了精致感,在口感上也多了异域风情。 参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启,用地中海美食征服你的味蕾!#
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步骤1/9
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半只鸡剁小块,用清洗淘洗2遍,挤掉多余的水;鸡用普通的鸡即可,不要用那种炖汤的老鸡
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步骤2/9
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鸡块中放入盐2克,酱油10克,白胡椒粉1,生姜粉1克,料酒15克,玉米淀粉10克
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步骤3/9
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充分抓匀,腌制20分钟甚至更久一些
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步骤4/9
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大朵鲜香菇切6瓣,胡萝卜切小块
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步骤5/9
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和鸡块拌匀,铺放在深盘里
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步骤6/9
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再放入几颗西班牙红甜椒盐渍青橄榄
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步骤7/9
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入开水蒸锅,大火蒸20分钟
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步骤8/9
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撒少许香葱末,出锅即可食用
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最后一步
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滑嫩的鸡肉和香菇,微甜的胡萝卜,鲜美的鸡汤,西班牙风味的盐渍青橄榄,小小的改变带来不一样的风味和惊喜。
1. 腌料可随口味调整;鸡皮中脂肪,所以腌好的鸡肉中无需再放油;食用前将鸡肉重新翻拌均匀,可使鸡肉与鸡汁混合,吃着更香润;
2. 西班牙红甜椒盐渍青橄榄不是必需的,但加了它就有了异域风味,可谓是中西融合的蒸菜。
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发布于 2024-11-10 · 北京市
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