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薯条虾仁什锦沙拉

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meggy跳舞的苹果

美国马铃薯营养丰富，淀粉、钾、维生素C、钙的含量都颇高，所以既可当零食，又可代替部分主食。就像这顿简餐，空气炸锅烤原味薯条，搭配一盘大虾仁杂蔬沙拉，碳水、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等一应俱全。既满足了吃零食的要求，又满足了身体的供给。 参与活动: #非你莫“薯”挑战赛 开启美国马铃薯花式吃法大挑战#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
美国原味薯条 150克
、
大虾 2只
、
西兰花 少许
、
鲜香菇 1朵
、
紫洋葱 1颗
、
黄瓜 少许
、
胡萝卜 少许
、
捞汁 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 薯条用量随食用量调整；因为沙拉有滋味，所以薯条无需调味； 2. 沙拉随喜好和口味调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-07 · 北京市

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