番茄蔬菜鸡蛋plus米线
不知道有没有姐妹和我一样,吃了外面的某些米粉,会觉得很口渴。哪怕是点的清汤,也渴的不行,有时候甚至小便都有科技的味道[笑哭R] 自从九月份开始做饭以来,明显发现身体轻盈了,而且也不再馋外卖了。每天没太多时间做饭的话,我也是想点快速能出炉的菜,比如煮个米粉,比如煮点平时包好的饺子抄手。 做饭的营养公式: 碳水+蛋白质+膳食纤维+维生素+优质脂肪 时间紧张的姐妹可以一锅搞里头
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步骤1/8
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提前十分钟开水泡发米粉
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步骤2/8
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香煎两个鸡蛋
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步骤3/8
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放入西红柿炒出水分
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步骤4/8
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放入丝瓜或者其他喜欢的蔬菜
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步骤5/8
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加开水煮汤汁
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步骤6/8
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放盐,鸡精调味
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步骤7/8
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放入米粉,搅拌一下,大约30秒
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最后一步
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放香菜,葱花,关火起锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-07
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