简单好做的荠菜馅饼
荠菜是最美味的报恩野菜之一,无论清炒,包饺子、包子、做馅饼都很好吃。而且荠菜的功效很多:荠菜性凉、味淡入脾、胃、肝经,具有清热解毒的作用,可以除热、祛湿、消肿,对痈肿、目赤有很好的治疗效果。对治疗便秘,眼部睑板腺阻塞也有很好的效果。(本人亲测有效,吃两顿荠菜,便秘和眼部睑板腺就好了。)
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步骤1/9
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1. 荠菜处理:取适量荠菜,择去黄叶和杂质,用清水冲洗干净。然后放入加有少许盐的清水中浸泡约20分钟,以去除可能残留的杂质和农药,之后捞出冲洗干净。
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步骤2/9
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2. 和面:在面粉中加入一滴油或半勺盐,将面粉用筷子划分两半,一半用热水搅拌成絮状,另一半用凉水搅拌。
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步骤3/9
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3.将面粉揉合成面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。
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步骤4/9
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荠菜馅准备:4. 荠菜焯水: 在锅中加入足量清水,为保持荠菜翠绿,可加入少许食用油或盐。水开后,将荠菜放入沸水中焯水1分钟,快速捞出并放入冷水中浸泡,以保持颜色和口感。
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步骤5/9
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5.馅料准备:将焯好水的荠菜捞出,挤干水分后切成细碎状。 将粉条清洗干净后,在热水中煮至软烂,捞出过凉水后切成小段。同时,将鸡蛋打散煎成蛋饼,切成细碎备用。
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步骤6/9
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6.调味: 将切好的荠菜、粉条和鸡蛋碎放入大碗中,加入盐、生抽、十三香、耗油、鸡精等调料(如有猪油渣可放入更香)拌匀,制成馅料。
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步骤7/9
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7.面团处理:将醒发好的面团揉搓排气,然后分割成大小均匀的小剂子,擀成中间略厚边缘略薄的圆形面皮。
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步骤8/9
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8.包馅饼:取适量荠菜馅放在面皮中央,像包包子一样包好,然后轻轻挤压成圆饼状。
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最后一步
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9.煎制:预热电饼铛,抹上一层薄油。将包好的馅饼摆入铛中,两面煎至金黄酥脆,大约每面煎2-3分钟,确保馅饼熟透即可出锅。
浸泡时加入食盐有助于去除虫子和农药残留。
焯水时水中加油或盐可以帮助荠菜保持绿色。
和面加入开水,可以让馅饼酥软好起发。
馅料调味时可根据个人口味适量调整。
煎饼时注意火候,以免煎糊。
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发布于 2024-11-06
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