雪梨银耳枸杞羹
秋冬来了,尤其北方天气干燥,嗓子干痒,皮肤干燥,一碗香甜可口的雪梨银耳是最佳的滋补佳品了,每周喝3-4次,嗓子干痒封问题就迎刃而解啦
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步骤1/5
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银耳用凉水泡发洗净,撕成小块
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步骤2/5
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秋月梨削皮
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步骤3/5
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梨子切小块,百合,莲子清洗干净备用
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步骤4/5
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加入银耳和纯净水,大火烧开,转中火,炖30分钟,稍微有点粘稠加入梨子,百合,和莲子,小火熬30分钟
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最后一步
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加入洗好的枸杞,黄冰糖,大火煮10分钟即可出锅
1.如果体制偏寒可以加入一些桂圆,可以改变整个饮品的属性
2.炖银耳容易粘锅,中间要经常搅拌,防止粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-06 · 北京市
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