营养四物糕
入秋后必做的1款养生小零食~ 黑芝麻对 掉头发的宝宝特别有好处~ 吃起来特别的香!还添加了枸杞,温补很适宜。入秋后这 款四物糕,身边很多小姐妹都是从入秋开始到一整个冬天都在吃。 注重健康的人群越来越多啦! 四物糕自己在家熬起来吧, 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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步骤1/7
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枸杞洗净后用厨房纸吸干水分,90度30分钟烘烤;核桃剥出核桃肉后130度20分钟烤熟,红枣洗净剪碎!芝麻炒香备用!把所有干果料放入烤箱120度保温
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步骤2/7
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再把白砂糖,麦芽糖,水一起倒入平底锅小火慢熬
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步骤3/7
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依次加入红枣、核桃、芝麻、枸杞等材料搅拌均匀
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步骤4/7
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模具平铺一张油纸,倒入所有的材料,上面再盖上一张油纸, 压实!
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步骤5/7
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放凉后切块。
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步骤6/7
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切成自己喜欢的大小,就可以开吃了。
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最后一步
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有条件的可以用封口袋封口打包起来。保存的时间可以更久一点。每天来两片,养生就这么简单。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-05 · 广东省
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