栗子莲藕筒骨汤
入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】,好喝润燥又营养! 秋冬季是吃栗子的季节,来一个老广最爱的栗子莲藕筒骨汤~ 做法就是简单粗暴一锅炖!把全部食材准备好,高压锅压三十分钟左右即可,非常非常好喝,又香又甜又浓郁,适合全家老小一起喝,秋冬多吃藕和栗子,润肺降噪,健脾益气! 莲藕板栗特别粉糯,筒骨软烂脱骨,汤水鲜甜浓郁,每次煲这锅汤,都是一点儿也不浪费的,全都能吃光光~这款汤墙裂推荐熬夜上班族喝一喝,补补身子! 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】,好喝润燥又营养!
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栗子开十字花刀,开水煮一分钟
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趁热剥壳可以完整取出栗子仁
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步骤4/6
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筒骨焯水,莲藕去皮滚刀切块再加上栗子和水,高压锅压30分钟左右
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步骤5/6
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出锅撒上葱花和盐即可~
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最后一步
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莲藕板栗特别粉糯,筒骨软烂脱骨,汤水鲜甜浓郁,好喝到停不下来
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发布于 2024-11-03 · 广东省
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