栗子莲藕筒骨汤
入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】，好喝润燥又营养！ 秋冬季是吃栗子的季节，来一个老广最爱的栗子莲藕筒骨汤～ 做法就是简单粗暴一锅炖！把全部食材准备好，高压锅压三十分钟左右即可，非常非常好喝，又香又甜又浓郁，适合全家老小一起喝，秋冬多吃藕和栗子，润肺降噪，健脾益气！ 莲藕板栗特别粉糯，筒骨软烂脱骨，汤水鲜甜浓郁，每次煲这锅汤，都是一点儿也不浪费的，全都能吃光光～这款汤墙裂推荐熬夜上班族喝一喝，补补身子！ 参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#
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入秋养生靓汤【栗子莲藕筒骨汤】，好喝润燥又营养！
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栗子开十字花刀，开水煮一分钟
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趁热剥壳可以完整取出栗子仁
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步骤4/6
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筒骨焯水，莲藕去皮滚刀切块再加上栗子和水，高压锅压30分钟左右
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步骤5/6
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出锅撒上葱花和盐即可～
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最后一步
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莲藕板栗特别粉糯，筒骨软烂脱骨，汤水鲜甜浓郁，好喝到停不下来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-03 · 广东省
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