美味与健康同在~~~西兰花炒虾仁
当鲜嫩的虾仁与翠绿的西兰花相遇，一场味蕾的盛宴就此拉开帷幕。虾仁，饱满弹牙，富含优质蛋白质，每一口都仿佛在舌尖上舞动，带来海洋的鲜美气息。西兰花，犹如绿色的宝石，富含维生素和膳食纤维，为你带来满满的健康活力。 做法超级简单，快来试试吧~~~~
-
步骤1/6
点击查看大图
虾仁用清水洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
水开煮熟，加料酒，生抽，蚝油腌制半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜切片，焯水
-
步骤4/6
点击查看大图
西兰花洗净，焯水
-
步骤5/6
点击查看大图
油锅里倒入蒜末，倒入虾仁翻炒，倒入焯好的胡萝卜西兰花继续翻炒，加原味鲜继续翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
铛铛铛，就是这么简单，好吃又营养，快来试试吧~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-03 · 山西
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
香辣过瘾，无敌下饭神器～豆角炒肉沫
28380人看过 -
炒白玉菇
58407人看过 -
无鱼不成席，年夜饭如何做出既美味又好看的鱼，看这里就对了！
1234651人看过 -
红烧系列之红烧海参
11814人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#青椒牛柳丝
174001人看过 -
5分钟快速出锅❗️好吃又下饭！
33548人看过 -
虾仁煎蛋
9810人看过 -
红烧冬瓜
90062人看过 -
春饼合菜
163529人看过 -
#美食说出“新年好”#年夜饭系列（一）私房秘制酱牛肉
1103824人看过 -
红焖白萝卜
18743人看过 -
美味菜粥
61434人看过
