美味与健康同在~~~西兰花炒虾仁
当鲜嫩的虾仁与翠绿的西兰花相遇，一场味蕾的盛宴就此拉开帷幕。虾仁，饱满弹牙，富含优质蛋白质，每一口都仿佛在舌尖上舞动，带来海洋的鲜美气息。西兰花，犹如绿色的宝石，富含维生素和膳食纤维，为你带来满满的健康活力。 做法超级简单，快来试试吧~~~~
-
步骤1/6
点击查看大图
虾仁用清水洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
水开煮熟，加料酒，生抽，蚝油腌制半小时
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜切片，焯水
-
步骤4/6
点击查看大图
西兰花洗净，焯水
-
步骤5/6
点击查看大图
油锅里倒入蒜末，倒入虾仁翻炒，倒入焯好的胡萝卜西兰花继续翻炒，加原味鲜继续翻炒均匀出锅即可
-
最后一步
点击查看大图
铛铛铛，就是这么简单，好吃又营养，快来试试吧~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-03 · 山西
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
香甜酥脆的红薯饼
3245721人看过 -
醋溜白菜
7026539人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
250822人看过 -
西兰花炒虾仁
207670人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19971985人看过 -
荷塘小炒
8953248人看过 -
红烧排骨
30102660人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
4802613人看过 -
炸蘑菇
13978905人看过 -
#秋日养生这样吃#鹌鹑蛋红烧肉
161986人看过 -
秋冬必备的拉花米糊
52717人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
691827人看过
