松茸菌汤调味莴苣虫草花炒肉丝,味道鲜美可口
莴苣虫草花炒肉丝,简单快手,是一道味道鲜美可口的家常菜。莴苣富含维生素和膳食纤维,开通疏利、消积下气、补充营养。虫草花是营养极高的滋补养生食材,有止咳平喘、调节内分泌的作用。瘦肉富含蛋白质。 秋季养生这样吃,对身体健康有利! 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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好人家鲜松茸菌汤料,简单一包 5种鲜菌食材,里面有大块鲜菌菇,再辅以原味鸡汤复合调味料,味道鲜香醇厚,生产过程中0添加合成色素,0添加防腐剂吃着更放心!
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莴苣去皮,洗干净切成薄片备用
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切好肉丝备用
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虫草花洗净,沥干水分
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准备好调味料:蒜泥,葱花和切好的小米椒
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肉丝里加入适量的水淀粉
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加入一勺太太乐原味鲜生抽和少量食用油
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把肉丝和调味料搅拌均匀
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锅里烧热油,放入蒜泥煸香
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放入肉丝翻炒,小火炒至断生变色
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先用铲子把肉丝盛到碗里,然后把锅洗干净,擦干水分
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锅里烧热油,放入莴苣片翻炒均匀
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加入虫草花翻炒几下
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加入肉丝翻炒均匀
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加入一小勺食用盐
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加入一勺太太乐原味鲜生抽
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加入好人家鲜松茸菌汤料
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沿着锅边淋一点清水
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盖上锅盖焖煮几分钟
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打开锅盖煮一会
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加入一勺太太乐蔬菜精
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撒上葱花
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最后撒上切好的小米椒调色,混合均匀即可出锅
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一盘色香味俱全的莴苣虫草花炒肉丝,有没有诱惑到你
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先尝一下莴苣片,清脆爽口很好吃
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再尝一口虫草花和肉丝,有菌菇的味道,鲜美无比
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最后一步
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这样一道营养丰富,美味可口的家常菜,是秋季养生的佳品。筒子们还不赶快做起来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-31
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