西班牙青橄榄焖豆腐
在美食的无垠宇宙里，一次意想不到的相遇，诞生了“西班牙橄榄焖豆腐”。 选用来自遥远地中海沿岸的西班牙青橄榄，每一颗都蕴含着地中海的阳光与海风，与老豆腐的醇厚、鲜虾仁的弹牙、火腿的咸香相结合，低脂烹调手法，既满足了口腹之欲，又兼顾了健康饮食的理念。 想象一番，橄榄的浓郁与豆腐的柔滑，在舌尖上跳动，虾仁与火腿的鲜香在口中回荡，低脂调味让美味与健康并存。这不仅仅是一道菜，它是东西方风味的交融，是对生活品质的追求与热爱。 这道“西班牙橄榄焖豆腐”，邀您踏上一场味觉的奇幻旅程，感受每一次咀嚼中，不同的文化故事在味蕾上绽放，体验前所未有的美食享受。让我们一起，品味这份独特的美味，感受生活的多彩与美好。
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步骤1/12
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主要食材。
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步骤2/12
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将老豆腐掰块，虾仁开背。
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步骤3/12
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虾仁开背。
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步骤4/12
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火腿切片。
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步骤5/12
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西班牙青橄榄对半切。
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步骤6/12
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少许橄榄油，先将火腿炒香。
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步骤7/12
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加入清水、盐、鸡汁煮开。
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步骤8/12
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放老豆腐，西班牙青橄榄煮10分钟。
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步骤9/12
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放入虾仁煮熟即可。
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步骤10/12
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撒上葱花。
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步骤11/12
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出锅。
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最后一步
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美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-29 · 上海市
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