茴香烤鳕鱼
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茴香很适合秋冬季节吃,脾胃寒凉不舒服的,可以多吃点,银鳕鱼肉质细嫩,蛋白质含量高,还含有较高的DHA,很适合宝宝和老人食用,天气渐冷,赶紧给家人试试吧 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
银鳕鱼排
200g
、
圣女果
20个
、
蒜
2个
、
罐头黑橄榄
20个
、
新鲜茴香
10g
、
鲜柠檬
1个
、
茴香籽
10g
、
八角
2个
、
橄榄油
10克
、
海盐
适量
、
黑胡椒
适量克
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2024-10-29
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