洋葱牛肉炒面
鸡蛋洋葱牛肉炒面,营养“满贯”餐: - 高蛋白牛肉,肌肉动力源; - 维生素A+E,鸡蛋抗氧化; - 洋葱提香,促消化; - 面条,纤维多多,饱腹感UP! 吃出好体魄,美味又健康! 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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步骤1/14
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牛肉切丝,放入腌肉调料
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步骤2/14
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拌匀后腌制一会儿
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步骤3/14
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鸡蛋炒熟备用
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步骤4/14
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烧开水煮面和豇豆
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步骤5/14
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另外一个锅放油,倒入牛肉丝
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步骤6/14
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炒至变色,放入洋葱和黄瓜丝,翻炒均匀
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步骤7/14
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放入煮熟的面条
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步骤8/14
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放入酱油
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步骤9/14
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翻炒均匀
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步骤10/14
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放入鸡蛋和木耳菜
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步骤11/14
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大火翻炒一分钟
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步骤12/14
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装盘食用
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步骤13/14
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成品图
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最后一步
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美味与健康的完美结合,为您的每日饮食注入活力!
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发布于 2024-10-27 · 广东省
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