止咳雪梨汤
这款汤特别适合秋季干燥气候,可滋润肺部,缓解咽喉不适,花椒的温中散寒作用,对于因风寒引起的咳嗽也有一定的疗效。 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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步骤1/8
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准备雪梨一个,撒盐搓洗表面杂质,
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步骤2/8
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在用净水冲洗干净,
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步骤3/8
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切掉梨的顶端,挖出果核跟部分果肉,
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步骤4/8
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放入花椒、冰糖,在倒入八分满的水,
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步骤5/8
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盖上切掉的顶端,
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步骤6/8
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放入蒸箱蒸半小时,
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步骤7/8
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汤一入口,嗓子就不觉得那么痒了!
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最后一步
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真的特别的止咳,不管用你来找我!
1:花椒的用量不宜过多,以免口感过于麻辣。
2:冰糖的量可根据个人口味调整,但不宜过甜,以免刺激喉咙加重咳嗽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-26
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