番茄烩莲藕四季豆
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步骤1/9
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莲藕洗净切片，泡入清水中
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步骤2/9
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番茄切片
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步骤3/9
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葱蒜适量（或洋葱碎和蒜）
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步骤4/9
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四季豆先用开水焯5分钟沥干水，热锅下入花椒油爆香葱蒜，放入焯好的四季豆煸炒
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步骤5/9
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放入莲藕片继续煸炒
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步骤6/9
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放入番茄片翻炒均匀
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步骤7/9
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加一勺糖，两勺薄盐生抽，适量盐和鸡精翻炒均匀
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步骤8/9
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炒至番茄出汁，加一勺米醋大火翻炒均匀
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最后一步
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红白绿色泽亮丽，营养100分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-26 · 北京
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